Sportul poate ajuta în atacurile de panică. Ce rol poate avea sexul în reducerea stresului?

Activitatea fizică este tot mai analizată ca posibil aliat pentru persoanele care se confruntă cu atacuri de panică, deoarece poate ajuta organismul să se obișnuiască cu senzații precum accelerarea pulsului, respirația mai rapidă, transpirația sau amețeala. Aceste reacții sunt normale în timpul efortului, dar, pentru o persoană predispusă la panică, ele pot fi interpretate ca […]

Source