Pastila Pentru Suflet 💊 Mintea, corpul, sufletul și mâncarea într-o relație specială

🔔 Aboneaza-te la canalul oficial Damian Draghici
https://smarturl.it/DamianDraghiciYT

PODCASTUL lui Damian Drăghici. O discuție sinceră cu și despre prieteni, povești, muzică, un pic de umor și multă asumare. Un podcast neconvențional în care vorbim liber.

Follow Damian Draghici:
Site Oficial: https://www.damiandraghici.ro
Instagram: https://www.instagram.com/damiandraghici
Facebook: https://www.facebook.com/damiandraghici

00:00 | Intro
0:42 |De ce mâncăm?
2:07 | Foamea emoțională
2:50 | Este doar oboseală, nu foame!
4:20 | Despre deshidratare
5:17| Intermitent fasting
7:15 | Nu te compara cu cei din jur
7:58 | Pentru cine este potrivit fastingul?
9:40 | Mâncatul inconștient
12:22 | Dragostea trece prin stomac
12:53 | Mâncarea gătită vs. mâncarea cumpărată
15:32| Puterea exemplului
17:55 | Bărbații merg la nutriționist?
19:27 | La ce lucru n-ai putea să renunți?
22:23| Da, eu pot!
23:51 | Cât contează ce zice lumea?
24:53| Nutriționistul este și psiholog
28:53| Semnalele pe care ni le dă corpul
29:20 |Mâncarea este un viciu
31:51| Ce să faci când ți-e foame?
33:31| Recomandări sănătoase
36:00| Respectă-te pe tine

(C) 2024 Toate drepturile sunt rezervate. Preluarea parțială sau integrală a declarațiilor din cadrul ”Pastila Pentru Suflet” este permisa numai cu citarea explicită a sursei, link activ către sursă și embed-uirea video-ului din care au fost preluate declarațiile.

#DamianDraghici #DamianDraghiciPodcast #CristinaToma

source