infos.ro

Ouă verzi și șuncă cu varză verde sau spanac ⋆ 100 de zile de mâncare adevărată

Ziua de naștere a Dr. Seuss la școală înseamnă că este încă o zi plină de activități tematice distractive, inclusiv mâncare, desigur! În plus, cine poate rezista să aducă la viață una dintre cele mai legendare cărți ale Dr. Seuss: Ouă Verzi și șuncă! Nu este nevoie să spargeți vopseaua verde artificială totuși, vezi mai jos pentru o alternativă mult mai hrănitoare (și delicioasă).

Farfurie cu ouă verzi de casă și șuncă făcută cu kale în loc de vopsea pentru Ziua Dr. Seuss

Până când am avut copii la școală, nu mi-am dat seama câte sărbători și ocazii speciale pot fi sărbătorite. În afară de cele standard precum Halloween și Ziua Îndrăgostiților, există și cele 100th Ziua școlii, Ziua Președintelui și Vinerea Fotbalului… și acum Ziua Dr. Seuss! Am decis să încep sărbătorirea Zilei Dr. Seuss cu această rețetă distractivă de ouă verzi și șuncă, care folosește kale în loc de vopsea verde.

Dar indiferent dacă sunteți fan Dr. Seuss sau nu, vă puteți bucura de acest fel de mâncare la micul dejun (sau prânzul sau cină). Promit că va avea un gust la fel de bun și fără scobitorii colorate. 🙂 Bucură-te!

Ouă și șuncă verzi fără vopsea

Nu ar fi mâncare adevărată dacă am include colorant alimentar în această rețetă de ouă verzi și șuncă! Această rețetă își capătă culoarea verde de la verdele bogate cu frunze verzi, cum ar fi kale sau spanacul.

Ouăle și kale sunt o combinație surprinzător de bună și, odată ce ați terminat, puteți bifa de pe listă „să vă mâncați verdeața pentru o zi”.

Idei reale de șuncă alimentară

Nu poți avea ouă verzi și șuncă fără șuncă! Din păcate, carnea de delicatese este plină de ingrediente adăugate inclusiv nitrațiicare sunt folosite ca conservant sau adăugate în timpul procesului de întărire.

Pentru a evita acest lucru, puteți schimba cu propria dvs. șuncă coaptă de casă sau pur și simplu vă puteți bucura de o porție ocazională de șuncă delicată cu adevărată moderație (carnea de delicatese nu este ceva pe care îl cumpărăm în mod regulat).

Rețetă de varză și ouă pentru diminețile ocupate

Aceasta nu este doar o rețetă de mic dejun pentru ocazii speciale! Puteți pregăti cu ușurință aceste ouă verzi delicioase cu kale în diminețile aglomerate, pentru un mod sănătos și plin de frunze verzi de a începe ziua. Întotdeauna țin la îndemână niște kale proaspete sau congelate și spanac pentru a le arunca în ouă sau smoothie-uri dimineața.

Source link

You might also like