infos.ro

Mâncare sănătoasă pentru RV + 40 de rețete vegane

Aceste rețete vegane de RV pentru mâncare sănătoasă pentru călătorii rutiere, inclusiv micul dejun, dips, salate, antreuri, sandvișuri și deserturi, sunt soluțiile perfecte pentru călătoria dvs. cu RV. Veți găsi cele mai sănătoase gustări și produse esențiale pentru călătoria dvs.

Pleci la drum pentru o evadare binemeritată? Ei bine, poate doriți să vă asigurați că vă împachetați cele mai bune idei pentru o mâncare sănătoasă, delicioasă, alimentată de plante în rulota dvs. Este nevoie de o anumită finețe pentru a găti mâncăruri sănătoase, pe bază de plante, în timpul unei călătorii cu RV. Trebuie să faceți un pic de planificare pentru a vă asigura că puteți crea mese simple, ușoare, care sunt, de asemenea, satisfăcătoare după o zi lungă de călătorie, drumeții, ciclism sau activități acvatice. De aceea am alcătuit această colecție uimitoare de 40 de CELE MAI BUNE REȚETE RV pe bază de plante de la bloggerii mei preferați — toate sunt vegane și delicioase, în fiecare categorie, de la micul dejun la salate la sandvișuri la deserturi. Să aveți o călătorie minunată! Și consultați aceste sfaturi de nutriție pentru o alimentație sănătoasă pe drum Aici.

Mănâncă și trăiește bunătatea!

Sharon

Mâncare sănătoasă pentru RV + 40 de rețete vegane

Ovăz peste noapte

Tort de morcovi Ovăz peste noapteSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante

Ciocolată Chia Ovăz peste noapteHolly Yzquierdo, Familia mea pe bază de plante (aratat mai sus)
Ovăz peste noapte Morning Glorychihlimbar gri, Produse pentru copii
Ovăz condimentat peste noapte cu smochine și nuciSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante

Ovăz peste noapte cu fructe de vară cu gem de piersici și caiseSarah Mordelt, Ghidul Vegan al lui Sarah (aratat mai sus)

Dips

Salsa de avocadoSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante
„Ceviche” cu roșii coapteMaren Epstein, Mâncarea funcționează

Bruschetta clasicăSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante (aratat mai sus)
Cowboy Caviar DipRosa Tamm, Această bucătărie sănătoasă

Salsa de porumb cu mangoAlena Kharlamenko, RDN (prezentat mai sus)
Hummus pesto de roșiiSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante

Salate

Bol de busuioc cu mure cu dressing balsamicRenee DeLeon, Veeg (aratat mai sus)
Salata de cartofi de sudRebecca Pytell, Forță și soare

Salată de varză cu tofu cu năutRenee DeLeon, Veeg (aratat mai sus)

Supe

Supă Minestrone InstantPotPrajakta Sukhatme, curry profuzie
Ardei iute la fiertMelissa Altman-Traub, RDN

Supă de fasole albă și varzăTraci Antonovici, Fata din Bucătărie (aratat mai sus)

Antreuri

Boluri de burritoJennifer Sebestyen, Inspirat Veggie (aratat mai sus)
Burrito cu fasole prăjită și porumbSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante

Paste cu roșii cherry și busuiocJulianne Lynch, Fără transpirație Vegan (aratat mai sus)
Ratatouille franțuzeascăEmese Maczko, Plantele mele pure
Penne all’ArrabbiataJack Slobodian
Bol simplu de cartofi cu fasole neagră CajunSarah Hayes, Rău la Bowl
Wrap-uri cu salată verde tempeh asiaticăDianna Dyer, Gătitul pe bază de plante

Tacos TempehElena Szeliga, Happy Kitchen Rocks (aratat mai sus)

Paste integrale cu roșii, Jess pe bază de plante (aratat mai sus)

Burgeri și Sandvișuri

Burgeri de fasole neagrăSophia DeSantis, Legumele nu mușcă (aratat mai sus)

Sandviș BLTASharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante (aratat mai sus)
Salată de năut „fără ton” cu avocadoFlorentina Lile, Societatea Veggie
Pachete cu legume Edamame HummusMegan Ann, Short Girl Tall Order

Burgeri cu farro și fasole albăSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante (aratat mai sus)
Perfect Sloppy JoesElena Szeliga, Happy Kitchen Rocks
Wrap cu legume cu hummus curcubeuMabintu Mustapha, Rețete dintr-o cămară

Seitan Corned Beef Reuben cu sos rusesc, Veganozitate

Deserturi

Aluat de prăjituri cu ciocolată cu năutAmy Gorin, MS, RDN

Scotcheroos cu ciocolată și unt de arahideColleen Christensen, RDN, Nutriție Colleen Christensen (aratat mai sus)
Budinca de ciocolata cu avocadoMelissa Karch, RDN, Nutriție Dynamix

„Dunkaroos” DipValerie Libutti, Vegan Travel Eats (aratat mai sus)

Budincă ușoară de ciocolată cu chia și căpșuniSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante (aratat mai sus)
Budincă de orez cu nucă de cocos cu fierbere lentăKara Lydon, RDN

Îmi place să-mi folosesc Instant Pot pentru gătit RV, doar apăsați butonul și cina este gata. Obțineți-vă propriul cu codul meu de afiliat Aici!

Pentru mai multe dintre rețetele mele preferate de RV, consultați următoarele:

Chili cu linte afumată
Supă ușoară de legume cu praz
Ciocolată neagră Cireșe Ovăz peste noapte⁠
Fursecuri vegane Cowboy
Bile energetice Bliss Berry

Această postare poate conține linkuri afiliate. Pentru mai multe informații, faceți clic Aici.

Source link

You might also like