Expertii au descoperit de câte ore de somn avem nevoie pentru a fi odihniți

Expertii au descoperit de câte ore de somn avem nevoie pentru a fi odihniți. Persoanele care dorm prea mult sau prea puțin au scoruri de gândire mai mici, probleme de sănătate mintală și un risc mai mare de demență. Orele necesare de somn pentru sănătatea ta Oamenii de știință de la Universitatea Cambridge au analizat… Citește mai mult »Expertii au descoperit de câte ore de somn avem nevoie pentru a fi odihniți

Citeste restul articolului Expertii au descoperit de câte ore de somn avem nevoie pentru a fi odihniți pe DoctorulZilei.