De e bine să consumați această LEGUMĂ înainte dulciuri? Dr. Lavinia Bratu: Previne creșterea haotică a glicemiei

Medicul Lavinia Bratu a explicat motivul pentru care ar fi bine să consumăm această legumă înainte de carbohidrați, cum ar fi dulciurile pline de zahăr, pentru a evita creșterea haotică a glicemiei. „Fiecare persoană are […]