infos.ro

Deficiență cognitivă ușoară: exercițiile ușoare stopează declinul cognitiv la persoanele cu risc de Alzheimer

Autor:, www.newscientist.com

Pentru persoanele cu deficiențe cognitive ușoare, întinderea sau alte exerciții ușoare pentru doar 2 ore pe săptămână pot preveni declinul cognitiv în continuare


Sănătate


3 august 2022

Cuplu de seniori frumos care alergă afară în pădurea însorită de toamnă;  ID Shutterstock 526175119;  comandă de achiziție: -;  loc de munca: -;  client: -;  alte: -

Două ore de exerciții fizice moderate sau chiar ușoare pot opri declinul cognitiv la persoanele cu deficiențe cognitive ușoare

Halfpoint/Shutterstock

Pentru persoanele în vârstă cu deficiențe cognitive ușoare, doar 2 ore de exerciții de intensitate scăzută pe săptămână pot fi suficiente pentru a opri declinul cognitiv în continuare.

Deficiența cognitivă ușoară (MCI) se referă la probleme cu memoria, atenția sau alte aspecte ale cogniției care sunt vizibile pentru persoana afectată sau pentru cei dragi, dar nu. suficient de grav pentru a interfera cu viața independentă. Persoanele cu MCI au un risc mai mare de a se dezvolta Boala Alzheimer. Acolo …

You might also like