infos.ro

Cinci activități care mențin creierul viu. Metode simple prin care te eliberezi de griji, induc o stare similară cu meditația

Creativitatea face mai mult decât să ne ofere o stare de spirit plăcută. Multe studii arată că implicarea în activități creative ne poate susține și îmbunătăți sănătatea mintală. Există numeroase lucruri pe care le putem explora pentru a menține creierul viu. Mai mult

You might also like