Acest cronometru a schimbat modul în care familia noastră gestionează timpul petrecut pe ecran cu copilul nostru mic
Autor:Lindsey Silva, www.primermagazine.com
Te simți frustrat în lupta ta pentru a gestiona timpul pe care îl folosește copilul tău? Incearca asta.
Da, recunosc: îi permitem copilului nostru mic să aibă timp pe ecran.
Și da, uneori este mai mult decât ne-am dori, sau știm că este cel mai bine pentru ea.
Înainte de a gâfâi, strângeți-vă perlele (… butoni? Care este echivalentul tip tip?) și derulați în jos pentru a lăsa un comentariu urât despre cum topim creierul copilului nostru, suntem bine conștienți de efectele dăunătoare pe care prea mult timp pe ecran le poate avea asupra unei minți în curs de dezvoltare.
Dar, în calitate de expatriați care trăiesc într-o țară în care nu aveam o familie în preajmă pentru a ajuta, o perioadă extinsă de izolare în timpul COVID și apoi coordonarea o alta mutarea internațională la o alta țară, uneori era pur și simplu imposibil să ne distrăm copilul și să nu intri în necazuri fără unele Cartierul lui Daniel Tiger.
Cu toate acestea, soțul meu și cu mine eram îngrijorați, deoarece era dificil să-i explic fiicei noastre de ce avea nevoie Stop vizionarea ecranelor. În viziunea ei, vizionarea emisiunilor a fost distractiv, așa că de ce să nu o faci atât timp cât i-a plăcut? (Simt asta, fată.)
Cum explici conceptul de „prea mult timp pe ecran” cuiva care nici măcar nu înțelege conceptul de timp? Cum am putea crea limite în jurul utilizării ecranului ei, într-un mod în care ea ar putea înțelege de ce și când va fi luat telefonul?
După câteva cercetări, am găsit Timer Timer.
Conceptul este genial: setați cronometrul pentru perioada de timp permisă și chiar și un copil mic poate vedea că partea colorată a cronometrului este mai mică decât era, indicând când se va opri cronometrul.
I-am prezentat copilului nostru Time Timer astfel:
„Poți să te uiți la telefon timp de X minute [mommy does this/daddy does that], dar când cronometrul emite „bip bip”, înseamnă că este timpul să te oprești, OK? Gata cu telefonul când cronometrul emite „bip bip”!”
Desigur, acest lucru nu a fost intru totul preveniți cererile indignate, frustrate, când cronometrul s-a oprit și am venit să recuperăm telefonul („Oh! Cronometrul a sunat „bip bip”! Telefonul gata! E timpul să ne jucam cu altceva!”), dar a introdus o oarecare predictibilitate pentru copilul nostru, iar ea a înțeles rapid conceptul și s-a agitat departe Mai puțin decât înainte de Time Timer.
De fapt, sunt dovezi solide că oferirea copiilor tăi un sentiment de control mai mare asupra mediului lor poate reduce de fapt lupta pentru putere din casa ta.
Am descoperit că Time Timer este util și în alte situații, cum ar fi cât timp îi mai rămâne pentru o activitate înainte de a trebui să părăsim casa noastră, să ne spălăm pe dinți, să mergem la culcare și multe altele.
Ea vede Time Timer ca fiind un judecător echitabil și imparțial al momentului în care ar trebui să își încheie activitățile și nu mama sau tata îi spun ce să facă – Time Timer este pur și simplu Time Timer și se spune să se oprească.
De asemenea, ne ajută să ținem evidența cât timp îi permitem să petreacă pe telefoanele noastre mobile. Uneori timpul zboară și fără să ne amintim, nu ne-am fi dat seama că îi permitem să urmărească mai mult decât credem că este sănătos pentru ea, așa că este o modalitate de a ne ține și noi responsabili.
(Psst: De fapt, scriitorul Primer Gordon Brown a scris un articol grozav despre urmărirea timpului tău pentru a face mai multe în mai puțin timp folosind Tehnica Pomodoroși a recomandat câteva instrumente excelente, cum ar fi Cubul de productivitate. Citiți articolul integral Aici.)
Nevoile fiecărei familii sunt diferite, dar dacă gestionarea ecranului se simte de necontrolat în casa dvs., așezați-vă cu familia și discutați un plan de implementare a unui Time Timer, de ce simțiți că este necesar și încercați.
Vă faceți griji că copiii dvs. mai mari nu vor fi la bord?
Dacă copiii tăi sunt mai mari, ar putea avea nevoie de mai multă încurajare pentru a accepta planul, așa că fii gata să le asculți ideile despre cum pot umple timpul pe care îl petreceau în fața unui ecran cu o altă activitate și fii gata să investești timp, efort și poate chiar bani pentru a le face să se întâmple – rechizite de artă, LEGO, jurnal, cărți sau orice hobby îi interesează.
Nu uitați propriul exemplu!
Dacă folosești întotdeauna un ecran și nu dezvolți niciodată hobby-uri sau conexiuni IRL, cum vor ști copiii tăi ceva diferit? Reînviați vechile hobby-uri sau descoperiți altele noi și luați în considerare să vă alăturați unor cluburi sau organizații sociale.
Găsirea hobby-urilor în familie pentru a reduce timpul petrecut pe ecran este, de asemenea, o idee grozavă, cum ar fi noaptea de jocuri, plimbările de seară, vizitarea împreună la bibliotecă, gătitul împreună și multe altele.
Dacă nu-ți lipsește timpul pentru a-ți dedica propriile hobby-uri, amintește-ți că includerea copiilor în activitățile pe care trebuie să le realizezi oricum nu este doar o modalitate de a-i învăța abilități de adulți, ci și un timp bun pentru a legături.
Da, va dura puțin mai mult și este necesară mai multă răbdare pe măsură ce le înveți noi abilități, dar o sarcină obișnuită – dar fără ecran – ar putea deveni o amintire prețuită între tine și copilul tău.