Nu costă nimic și poate face minuni: obiceiul care ajută la o viață mai lungă

În Japonia, mulți vârstnici folosesc bicicleta ca mijloc de transport zilnic, într-o măsură mult mai mare decât persoanele în vârstă din Europa sau Statele Unite. Cercetări anterioare au arătat că persoanele care merg cu bicicleta tind să fie mai act…