infos.ro

20 de rețete de tigaie vegane

Această colecție de 20 de rețete de tigaie vegane, care oferă o varietate de idei delicioase pentru mese, vă poate ajuta să obțineți o masă fabuloasă pe masă în cel mai scurt timp.

Rețetele de tigaie cu foi sunt la modă! Și pe merit! Puteți crea mese ușoare și sănătoase în tavă, doar aruncând câteva alimente delicioase pe o tavă, aruncând o marinadă sau sos aromate, introducându-le în cuptor și voila – cina este servită. Și cum strălucesc acele arome de legume prăjite în preparate! De asemenea, încercați să luați acele plante prăjite la cuptor – legume, leguminoase, cereale, paste, ierburi – și serviți-le peste un bol de cereale, salată verde copioasă sau farfurie de paste – sau mâncați-le așa cum sunt. Puteți, de asemenea, să duceți rețeta de tigaie cu un pas mai departe pentru a fi prezentată în legume umplute sau sandvișuri cu fața deschisă, pentru a crea mese și cine simple. Cerul este limita cu ceea ce poți face cu o tavă de foi de încredere, o grămadă de alimente vegetale uimitoare și un cuptor fierbinte. Acest stil de gătit nu este doar simplu – cu puține vase murdare și pași complicati – ci va îmbunătăți favoarea și profilul de sănătate al meselor pe bază de plante.

De aceea, i-am rugat pe unii dintre cei mai buni bloggeri de produse alimentare de acolo să împărtășească rețetele lor preferate pentru rețete vegane pentru cină în tigaie. Această colecție de 20 de rețete de tigaie vegane este 100% pe bază de plante și 100% delicioasă – în plus, toate oferă opțiuni echilibrate de cină pentru a-ți hrăni familia înfometată, indiferent de dimensiune. Acum, treci la gătit!

20 de rețete de tigaie vegane

Boluri pentru grătar Tempeh cu Ranch cu semințe de floarea soareluiJamie Vespa, RDN, Împarte sănătatea (arata mai sus)

Hash de mic dejun cu naut si cartofi dulciJulie West, Veganistul simplu (arata mai sus)

Vinete umplute cu couscous cu sos tahini de lamaieMitja Bezenšek, Placă vibrantă (arata mai sus)
Easy Sheet Pan Vegan Buffalo Chicken NachosRebecca Pytell, Forță și soare
Bol cu ​​năut marocan sorgSharon Palmer, MSFS, RDN, Dieteticianul alimentat de plante

Sandviș cu ciuperci la grătar la cuptorElizabeth Shah, Fată sănătoasă din Vestul Mijlociu (arata mai sus)
Legume prăjite în tigaie cu cartofi dulci și năutLyn Croyle, Gătește, mănâncă, trăiește, iubește
Varză de Bruxelles prăjită cu dovleacElena Szeliga, Bucătărie fericită
Tigaie BBQ Tofu și legumeChelsey Amer, RDN, Chelsey Amer Nutrition
Tacos cu dovleac ButternutBecky Striepe, Lipici și sclipici

Cină cu legume mexicaneAlexis Joseph, RDN, Hummusapien (arata mai sus)
Foaie Pan Ratatouille GnocchiFlorian Nouh, Gătit de mulțumire
Supă de roșii cu ardei roșu prăjitKaren Gibson, Dependent de supă

Legume prăjite și fasole cu Za’atarSharon Palmer, MSFS, RDN (prezentat mai sus)
Foaie Pan Tempeh PuttanescaDiane Smith, Gătitul pe bază de plante
Cină cu tofu și legumeKaren Troughton, Tratat de bucătărie

Boluri cu tofuStephanie McKercher, RDN, Grazer recunoscător (arata mai sus)
Cina cu legume cu broccoli, cartofi dulci, tofu, năut și dressing de arțar misoRicha Hingle, Vegan Richa

Fajitas veganeAmy Katz, Legumele salvează ziua (arata mai sus)

Fajitas vegane cu foi cu tofu Chipotle LimeCizmar Caitlin, Din castronul meu (arata mai sus)

Pentru mai multe colecții de rețete pe bază de plante, consultați:

20 de rețete de mâncare la tigaie pe bază de plante
15 rețete de toast cu avocado pe bază de plante
20 de boluri pe bază de plante sub 500 de calorii
45 de rețete FABULOASE de prăjiți pe bază de plante
40 de rețete de top de roșii pe bază de plante

Source link

You might also like